The Baratoplata 2 DVDs Com Rafael Freitas

Descrição

The Baratoplata 2 DVD Set Com Rafael Freitas

Rafael Freitas é o Competidor Peso Galo da Gracie Barra conhecido pelo seu estilo enérgico tanto no Jiu-Jitsu como no MMA. A Baratoplata é uma finalização peculiar de Rafael sendo altamente efetiva, entretanto relativamente desconhecida entre pracicantes de BJJ e MMA.
Nesta Celoção em 2 DVDs, Rafael vai revelar – com total detalhe – como preparar e finalizar esta finalização dolorida, tanto da posição em pé quanto da posição no solo.

Capitulos:

Jogo Por Baixo

1 – Puxando para Guarda
2 – A Partir Da Guarda Fechada 1
3 – A Partir Da Guarda Fechada 2
4 – A Partir Da Guarda Borboleta
5 – A Partir Da Guarda Aranha 1
6 – A Partir Da Guarda Aranha 2
7 – A Partir Da Defesa Do Triângulo 1
8 – A Partir Da Defesa Do Triângulo 2
9 – A Partir Da Defesa Do Arm Bar
10 – A Partir Da Omo Plata
11 – A Partir Da Passagem De Guarda Com Duplo Under Hook

Jogo Por Cima

1 – A Partir Da Montada
2 – Montada Alta
3 – A Partir Da Montada S
4 – A Partir Da Montada Técnica
5 – A Partir Da Defesa De Arm Bar
6 – Kimura A Partir Da Norte Sul
7 – Kimura A Partir Dos 100 Kilos
8 – A Partir Dos 100 Kilos 1
9 – A Partir Dos 100 Kilos 2
10 – A Partir Do Joelho Na Barriga
11 – A Partir Do Joelho Na Barriga Reverso
12 – A Partir Da Passagem Direta Para Montada
13 – A Partir Da Posição Tartaruga
14 – Baratoplata Voadora

Contra Atacando Defesa

1 – Os Dois Joelhos No Solo
2 – Passo Com A Perna Direita
3 – Passo Com A Perna Esquerda
4 – Levantando
5 – Segurando As Mãos Do Oponente Juntas
6 – Rolamento Para Frente
7 – Mantendo A Cabeça Baixa

Bonus Extras

– Baratoplata Em Torneios de BJJ
– Baratoplata Em Lutas De MMA