Systematically Attacking The Scrimmage: Beginners Guide To Success by Gordon Ryan

Descrição

Systematically Attacking The Scrimmage: Beginners Guide To Success by Gordon Ryan

 

Pela primeira vez, Gordon Ryan compartilhará sua opinião sobre a posição em pé e quedas. Este tutorial é estruturado como nunca antes, com ênfase em conceitos de alto nível que são amplamente aplicáveis ​​e utilizáveis.

Ao contrário das técnicas específicas, Gordon vai mudar sua perspectiva sobre a postura, mostrando os conceitos que utilizou para dominar a competição no mais alto nível do esporte.

Gordon é o maior lutador sem kimono da história do esporte e é o mais dominante. Ele implementou suas técnicas de pé ao longo de toda a sua carreira contra o maior dos grandes

Seus títulos no ADCC vêm de sua incrível capacidade de se defender em pé. Nesta série você poderá ver o interior de sua mente e aprender os mesmos conceitos defensivos que ele usa para simplificar a posição em pé.

Esta série é ideal para qualquer pessoa de qualquer nível, com ênfase em conceitos para iniciantes. Os conceitos “iniciantes” de Gordon ainda podem mudar a perspectiva e o jogo dos faixas-pretas.

Part 1

Intro
Goals Of This Instructional
Goals-Wrestling Vs Jiu-Jitsu
Time Limits And Pacing
Posture
Scoring Criteria
Submissions And Associated Risks
Beginners Theory
Centerline Vs Back Dilemma
Overview

Part 2

Intro To Stance And Motion
Line Of Sight
Head/Hands/Hips
One Leg Vs Two Legs
Locked Vs Unlocked Hands
Posture
Stances Same Vs Opposite Stances
Basic Set Ups
Intro To Distance Management
3 Zones
Overextension
Discipline Of Resets

Part 3

Intro To Gripping
Basic Grips
General Gripping Theory
Inside Position Wins The Game
Basic Ways Of Creating Asymmetrical Hand Positions
Basic Ways Of Clearing Collar Ties
Initial Ties
Exposing The Centerline
Exposing The Back

Part 4

Intro To Defending Shots
Early Defenses Vs Late Defenses
Early Defenses
Defending Head Outside Single
Defending Head Inside Single
Defending Double Leg
Outro

Part 5

Rolling – Landon
Rolling – Ty
Rolling – Sonny
Rolling – Damian

Part 6

Rolling Commentary – Landon
Rolling Commentary – Ty
Rolling Commentary – Sonny
Rolling Commentary – Damian