Smash or Pass: Knee Cut The World by Santeri Lilius

Descrição

Smash or Pass: Knee Cut The World by Santeri Lilius

Descubra os segredos para dominar seus oponentes com “Esmagar ou Passar: A Passagem de Guarda com Joelhada”, o mais recente curso de Jiu-Jitsu de Santeri Lilius. Com mais de uma década de experiência em nível de campeonato, Lilius revela as nuances da passagem de guarda com joelho, oferecendo uma abordagem sistemática para romper até mesmo as guardas mais resistentes.

Seja você iniciante ou praticante experiente, este guia completo abrange tudo, desde os princípios básicos até variações avançadas, garantindo que você possa adaptar a técnica à defesa de qualquer oponente. Mergulhe na mentalidade e nas estratégias que fizeram de Lilius um nome renomado na comunidade do Jiu-Jitsu. Eleve seu jogo e alcance novos níveis de controle no tatame com “Esmagar ou Passar: Domine o Mundo com Joelhadas”.

Balas:

Instrução completa: desde conceitos fundamentais até táticas avançadas, adequada para todos os níveis de habilidade.

Estratégias versáteis: Adapte o corte de joelho para neutralizar vários estilos de guarda e reações do oponente.

Dicas e truques de quem entende do assunto: Descubra a mentalidade de Lilius e suas estratégias testadas em competições.

Demonstrações claras: A produção de vídeo de alta qualidade garante que você possa acompanhar facilmente.

Aprimore seu controle: Desenvolva um controle preciso sobre os movimentos e o posicionamento do seu oponente.

Obtenha resultados consistentes: Implemente técnicas comprovadas para avançar de posição de forma consistente e dominar as partidas.

Informações adicionais: Exercícios e cenários extras para reforçar sua compreensão e aplicação do passe com corte de joelho.

Part 1

Introduction
Overview
Active Headquarters
Slow and Steady Headquarters
Combining Positions
Active Headquarters Knee Cut Variation 1
Active Headquarters Knee Cut Variation 2
Knee Cut Troubleshooting
Opponents Counters

Part 2

Punching Underhook from Knee Cut
Knee Cut to Armbar
Troubleshooting Opponents Frames
Slow and Steady Control
Slow and Steady Knee Cut
Leg Pummel
Off Balance to Leg Weave
Knee Cut Drills
Outro