Next Generation Closed Guard by Mica Galvao

Next Generation Closed Guard by Mica Galvao

 

 

Lute da guarda fechada clássica com upgrades modernos do fenômeno do Jiu-Jitsu Mica Galvao

 

A guarda fechada pode ser uma das posições mais comuns e clássicas do grappling, com raízes no início do jiu-jitsu. Agora, você pode levar essa guarda fechada para a próxima geração com a série de instruções do jovem fenômeno Mica Galvão sobre como ele usa uma guarda fechada moderna para raspar e finalizar.

 

Mica é uma das jovens estrelas mais empolgantes do Jiu-Jitsu, e acumulou sequências de vitórias em mais de 100 partidas em sua carreira competitiva. Este jovem faixa-marrom estudou e aprendeu a vida inteira e agora está pronto para compartilhar essas técnicas com você.

 

Segure 2 em 1 e ganchos que podem ganhar a posição da parte superior do corpo e permitir que você comece a lançar ataques. Use arm bars, pegada das costas, triângulos e muito mais para controlar a luta, melhorar a posição e finalizar. Mica mostra como ele usa flower sweeps e bump sweeps para trabalhar em combinações, e como você também pode fazer isso.

 

PART 1

INTRODUCTION

PULLING GUARD

PULL GUARD ON THE SIDE OF THE COLLAR CONTROL

PULL GUARD ON THE SIDE OF THE ARM

JUMP TO THE CLOSED GUARD

2 ON 1

TO THE BACK

TO ARM BAR

TO ARM BAR 2

TO SWEEP

ATTACKING THE OTHER ARM

TO ARM BAR 3

 

PART 2

UNDERHOOK

CLASSIC CHOKE

ARM BAR

OMOPLATA

TRIANGLE

PENDULUM SWEEP

MIR LOCK

 

PART 3

FLOWER

FLOWER SWEEP

FLOWER SWEEP TO THE ARM BAR

TRIANGLE

BUMP

KIMURA

SWEEP

TRIANGLE

WRIST LOCK

USING THE ARMPIT

HOLDING THE ARM

USING THE BELT

 

PART 4

STANDING UP

MUSCLE SWEEP

OMOPLATA SWEEP

OMOPLATA SWEEP 2

REVERSE MUSCLE SWEEP

“BALAO” SWEEP

MERMAID

SWEEP WITH 2 SLEEVES

SWEEP WITH ONE SLEEVE

SWEEP DOUBLE ANKLE

OUTRO