Mexican Ground Karate Escapes Volume 1: Front Headlock Escapes by Craig Jones

Descrição

Mexican Ground Karate Escapes Volume 1: Front Headlock Escapes by Craig Jones

Desbloqueie-se da cervical usando conceitos de grappling e wrestling, incluindo double leg, dump, meia guarda e muito mais!

Aprenda a escapar sistematicamente da posição de headlock frontal e fique fora do perigo usando o guia da estrela do grappling Craig Jones para quebrar tecnicamente os ataques do seu oponente. Pare de dar aqueles estrangulamentos frontais fáceis (guilhotinas, dardos e muito mais) e obtenha todas as melhores maneiras de se defender e permanecer na luta usando esses movimentos que Craig emprega em competição de elite.

Recentemente o mundo do MMA fervilhava enquanto Alexander Volkanovski sobreviveu a um estrangulamento incrivelmente profundo na guilhotina contra o especialista em finalizações Brian Ortega, e o campeão conseguiu defender o estrangulamento e seu cinturão com as mesmas técnicas de finalização que aprendeu com Craig!

Agora você poderá escapar da guilhotina e de todas as suas formas em várias posições, incluindo guarda fechada, montada, meia guarda e muito mais. Craig ainda explica como lidar com variações da guilhotina, como a marcelotina, e até mesmo como lidar com kata gatame, darces, sucuri e muito mais.

A guilhotina frontal continua a se tornar uma posição mais fundamental para agarrar, e não fique indefeso enquanto sua oposição ataca seu pescoço (ou gira atrás de você para pegar suas costas). Dê a si mesmo o melhor plano de jogo moderno para o sucesso defensivo de um dos melhores do jogo, com resultados comprovados treinando em combate de elite, Craig Jones.!

PART 1

INTRO
KEY CONCEPTS & IDEAS
THE ARM IN GUILLOTINE
CHIN STRAP
HOW TO FINISH
SQUARE HIPS
CLOSED GUARD ESCAPES 1
CLOSED GUARD ESCAPES 2
ROTATIONAL ESCAPES

PART 2

ALEXANDER VOLKANOVSKI, MOUNTED ESCAPE
HALF GUARD BOTTOM
DOUBLE LEG – TURN THE CORNER
DOUBLE LEG – LEGS ACROSS
DOUBLE LEG – CARTWHEEL
THE DUMP – HEAD OUTSIDE SINGLE LEG
THE CLUB – HEAD OUTSIDE SINGLE LEG
DESANTO BARREL ROLL – HEAD INSIDE SINGLE LEG

PART 3

HIGH ELBOW – MARCELOTINE
HOW TO
SIDE CONTROL DANGER
BASIC SWIM
NICKY RYAN ESCAPE
EAR PUMMEL
ROTATIONAL
HALF GUARD TO VAN FLUE
SIDE CONTROL TOP DANGER
HIGH WRIST & HOW TO FINISH

PART 4

DEFENSIVE OPTIONS
ANACONDA DARCE
DEEP ANACONDA DEFENSE – VOLKANOVSKI USED UFC 266
DEEP DARCE DEFENSE
EARLY ANACONDA & DARCE DEFENSE
SEATED KATA GATAME
EARLY & LATE STAGE DEFENSE
DRILLS
FRONT HEAD OPTIONS & ISSUE OF HEAD HEIGHT
PULL HALF GUARD