Master The Triangles by Karel “Silver Fox” Pravec

Descrição

Master The Triangles by Karel “Silver Fox” Pravec

Domine técnicas, mecânicas e detalhes únicos para o jogo de Pravec que o ajudarão a desenvolver novas estratégias de ataque, não importa sua idade ou graduação!

Karel “Silver Fox” Pravec é um dos primeiros americanos a estudar com o grande Renzo Gracie e ele está entre alguns dos nomes mais conhecidos do Jiu-Jitsu moderno. Com quase 3 décadas de treinamento em seu currículo, esta voz respeitada na comunidade do Jiu-Jitsu possui um baú com algumas das melhores técnicas lá fora! Com Master The Triangles, Pravec revelará seu próprio jogo de triângulo pessoal, repleto de técnicas de mudança de jogo e detalhes que irão revolucionar a maneira como você aborda esta finalização clássica!

Obtenha uma introdução adequada para começar com orientações sobre a mecânica do som, como aplicar o aperto e aprender os diferentes tipos de triângulos. A partir daí, o Pravec irá guiá-lo, enquanto você domina vários métodos de instalação, segurança e acabamento de uma das finalizações mais importantes de todo o Jiu-Jitsu! Você entrará e finalizará simultaneamente, atacará de várias posições, aprenderá as contingências para quando o ataque tradicional simplesmente não estiver lá e muito mais! Não consegue bloquear a variação clássica? Sem problemas. Pravec tem os detalhes de que você precisa, para que você ainda possa finalizar! Confira o cryangle, variação mangle e muitas outras técnicas, exclusivas para o estilo de assinatura do Pravec!

Ao final desta série, você terá uma compreensão maior do triângulo não apenas como uma finalização, mas como um sistema de controle que levará a vários métodos de dominar seus oponentes! Deixe este ícone do Jiu-Jitsu abrir seus olhos para um mundo de possibilidades de triângulo e ajudá-lo a criar estratégias novas e eficazes que irão aprimorar sua habilidade de atacar e finalizar com uma taxa maior de sucesso!

PART 1

INTRO to TRIANGLE POSITIONS, MECHANICS & CONCEPTS
Posture Break & Control
SHIN grip & Fox Squeeze
Simultaneous Submissions
TYPES OF TRIANGLES (Regular, Reverse, Inverted, Ugly)

PART 2

REGULAR TRIANGLE: Entries, Simultaneous Submissions, Back-Up Plans
DIAMOND/TEEPEE HUSKY MAN TRIANGLE(modifications to Regular Triangle)

PART 3

REVERSE TRIANGLE: Entries, Control, Simultaneous Submissions
INVERTED TRIANGLES: Types, Entries, Control, Simultaneous Submissions, Back-Up Plans

PART 4

UGLY TRIANGLES (Entries, Control, Simultaneous Submissions)
BACK TRIANGLE
MANGLE
CRYANGLE
NO ARM TRIANGLE
LEG SCISSOR
OUTRO