Marco Barbosa – Master of Jiu Jitsu Vol. 1

Descrição

Marco Barbosa – Master of Jiu-Jitsu Vol 1

Passagem de guarda 1-11
A partir das costas – tirando os ganchos
Raspagem a partir da tartaruga 1
Raspagem a partir da tartaruga 2
Raspagem a partir da tartaruga 3
Raspagem a partir da tartaruga 4
Raspagem a partir da tartaruga 5

Defendendo estrangulamento 1
Defendendo estrangulamento 2
Defendendo estrangulamento 3

Atacando a tartaruga
Pegando as costas
Das Costas – Tirando os ganchos (dinamico)
Tecnica especial: Ude gaeshi
Sparring