High Performance Passing System by Ramon Lemos

Descrição

High Performance Passing System by Ramon Lemos

Aprimore seu jogo de passagem com um guia de alta performance para desmontar múltiplos marcadores, apresentado por Ramon Lemos, cofundador da ATOS.

Ramon Lemos é faixa preta sob a tutela de André Pederneiras, cofundador da ATOS, e é responsável pelo desenvolvimento de alguns dos competidores de maior sucesso no esporte.

Aprimore seu jogo com conceitos e ideias que aumentarão exponencialmente sua capacidade de ultrapassar a guarda.

Utilize um guia passo a passo para passes, com estratégias de passagem de curta, média e longa distância que o ajudarão a desmontar e neutralizar até mesmo os armadores mais agressivos.

Passe a bola diretamente para as costas usando as técnicas de alta eficácia de Lemos, que o colocarão na posição perfeita para ameaçar a finalização.

Domine o corte de joelho, a passagem dobrada, a passagem dupla por baixo e muito mais, enquanto você destrincha sistematicamente algumas das guardas mais usadas no Jiu-Jitsu.

PART 1

INTRODUCTION
LONG DISTANCE PASSES
PASSING DISTANCE CONCEPTS
PASSING FOOTWORK DRILLS
APPLYING FOOTWORK DRILLS TO PASSING
PASSING SPIDER DE LA RIVA
PASSING SPIDER REVERSE DE LA RIVA
DRILLING THE LONG DISTANCE PASSES

PART 2

MEDIUM DISTANCE PASSES
KNEE CUT PASS
LASSO PASS TO LEG DRAG
LASSO PASS TO LONG STEP
RDLR LEG DRAG PASS
FOLDING PASS
LONG STEP PASS
LONG STEP TO CHANGE DIRECTION

PART 3

CLOSE DISTANCE PASSES
OVER UNDER TO LEG DRAG
OVER UNDER PASS
DOUBLE UNDER PASS
DOUBLE UNDER TO LONG STEP PASS
DOUBLE UNDER TO LEG DRAG

PART 4

PASSING TO THE BACK
PASSING TO THE BACK CONCEPT
TAKING THE BACK WHEN OPPONENT TURNS AWAY
TAKING THE BACK WHEN OPPONENT TURNS TOWARD YOU
MAINTAINING CONTROL AFTER THE PASS
MAINTAINING THE BACK DRILL
DOMINATE POSITION CONCEPT
LONG DISTANCE PASSING TO THE BACK
MEDIUM DISTANCE PASSING TO THE BACK
CLOSE DISTANCE PASSING TO THE BACK