Fundational Jiu Jitsu By Gui Mendes

Descrição

Fundational Jiu Jitsu By Professor Gui Mendes

Foundational Jiu Jitsu é uma série instrucional abrangente projetada para praticantes de jiu jitsu iniciantes para garantir que uma base sólida está sendo estabelecida. O curso é ministrado pelo professor Gui Mendes e inclui 30 vídeos focados em três tópicos Principais: Intensidade, jogo por baixo e por cima. O Tetracampeão Mundial Faixa Preta fornece uma visão valiosa ao longo da série, Tornando as técnicas e situações simples e fáceis de compreender

Insight e Experiência: A série inclui insights e experiências compartilhadas pelo professor Gui Mendes que são claras e fáceis de entender para os praticantes de Jiu Jitsu iniciantes. Uma hora de aula privada está disponível e fornece uma conversa sem precedentes sobre três jornadas individuais de Jiu Jitsu.

Raspagens, Finalizações e passagens: O Jiu Jitsu rundacional apresenta ataques ofensivos de cima e de baixo com explicações sobre objetivos situacionais para cada cenário.

Defvesas e Escapadas: A Série também inclui importantes instruções defensivas posicionais e situacionais que são relevantes para praticantes iniciantes

Duração Aprox. 3 Horas
Áudio: Inglês / Sem Legendas

LESSON 00 – OVERVIEW
Series Overview (02:54)
One on One – Foundational Jiu Jiusu

LESSON 01 – INTENSITY
Intensity

LESSON 02 – BOTTOM GAME

Guard Overview

Framing the Guard

Framing the Guard Using Hooks

Guard Framing to Closed Guard

Hip Escape to Closed Guard

Pulling Guard from Standing

Framing the Guard from Seated

Hip Bump Sweep from Closed Guard

Cross Collar Choke from Closed Guard

Kimura from Closed Guard

Scissor Sweep

Armbar from Closed Guard

Open Guard Sweeps

Side Control Escape

Mount Control Escape

LESSON 03 – TOP GAME

Passing Overview

Posture on Top

Intensity on Top

Opening the Closed Guard

Toreando Guard Pass

Leg Drag Guard Pass

Stabilizing Side Control

Transition to the Mount

Submissions from Side Control

Transition to the Back

Escaping Back Control

Double Leg Takedown