Favela Jiu-Jitsu Raspagens 2 DVD SET Com Fernando Terere Audio Português BR

Favela Jiu-Jitsu Raspagens 2 DVD Set Com Fernando Terere

Fernando Terere, um dos mais talentosos instrutores e competidores que o mundo do Jiu-Jitsu já viu, está de volta. Desta vez ele compartilha com você todas de suas melhores Raspagens desde a Guarda Borboleta, Guarda De La Riva Reversa, Guarda Fechada, Guarda Aranha, Aranha Lasso, De La Riva e Guarda Sentada.

São as mesmas Raspagens testadas em competições que ele ensinou para seus alunos André Galvão, Cobrinha e Michael Langhi

Uma das especialidades de Terere é a habilidade de Raspar qualquer um a partir da Guarda Borboleta

Na primeira parte deste Instrucional, vamos mergulhar fundo em 11 capítulos dedicados estritamente para colocar seu oponente sempre de costas a partir da Guarda Borboleta.

Na Segunda Parte vamos a fundo dedicando exclusivamente em colocar o oponente de costas no chão a partir da Guarda Fechada E Guarda Aranha.

DVD I

Capítulos:

1 – Intrdução

2 – Raspagem Borboleta

3 – Raspagem Borboleta Rente

4 – Raspagem Guarda-X Borboleta Rente

5 – Armdrag Para Pegada Das Costas 1

6 – Armdrag Para Pegada Das Costas 2

7 – Armdrag Para Raspagem Borboleta

8 – Guarda Buddha Para Raspagem Borboleta

9 – Raspagem Inverten De La Riva Reversa

10 – De La Riva Reversa Para Pegada Das Costas

11 – Raspagem Borboleta Com Gancho De Pé

 

DVD II

Capítulos:

1 – Introdução

2 – Guarda Fechada Para Montada

3 – Guarda Fechada Para Raspagem Omoplata

4 – Exercícios Lasso Aranha

5 – Raspagem Gancho Lasso Aranha

6 – Lasso Aranha Para Raspagem Balão De La Riva Reversa

7 – Lasso Aranha Para De La Riva Reversa Para Guarda Sentada

8 – Raspagem Guarda Sentada

9 – Raspagem De La Riva Reversa Guarda Sentada

10 – Guarda Sentada Para single Leg

11 – Guarda Sentada Para Raspagem Canela Canela

12 – Guarda Sentada Para Raspagem Helicóptero

13 – Raspagem De La Riva Helicóptero