Drop The World By Ronaldo “Jacare” Souza

Descrição

Drop The World By Ronaldo “Jacare” Souza

Aprenda o poderoso jogo em pé passo a passo de Ronaldo “Jacaré” Souza, um dos artistas marciais mais bem sucedidos da história do Jiu-Jitsu e lenda dos esportes de combate, enquanto o veterano do UFC mostra seus movimentos exclusivos com detalhes que ele nunca mostrou antes

Veja como Jacaré ficou conhecido como um dos lutadores de quedas mais bem-sucedidos da história do grappling, ao mostrar alguns de seus segredos sobre a pegada, movimentação e arremesso que os grapplers de todos os níveis podem se beneficiar

Ronaldo “Jacaré” Souza é uma lenda do esporte de combate, com campeonatos mundiais como faixa-preta na IBJJF, ADCC e uma passagem lendária pelo UFC e Strikeforce

Domine arremessos específicos de Jiu-Jitsu como Morote Seoi Nage, Ogoshi, Kata Garuma e muito mais com a ajuda de Jacare

Contra-ataque a puxada de guarda com alguns dos conselhos de Ronaldo sobre como você pode usar a puxada para continuar em ótima posição

Controle seu oponente com o sistema de pegada X do Jacaré e fundamentos sobre como usar a pegada cruzada para obter o máximo de sucesso

PART 1

INTRO
FUNDAMENTALS AND ATTACKS FROM THE X GRIP
FUNDAMENTALS OF THE CROSS GRIP WITH HAND ON COLLAR
FAKE DOUBLE LEG TO ROLLING TAKEDOWN
KATA GURUMA ROLL

PART 2

MOROTE SEOI NAGE FROM KNEES SAME SAME SIDE GRIP
MOROTE SEOI NAGE FROM STANDING SAME SIDE GRIP
EFFECTIVE COUNTER ATTACKS
SECRETS FROM OGOSHI
COUNTERING TAKEDOWN
ROLLING KATA GURUMA FROM X GRIP

PART 3

OGOSHI TO KNEE TAP
3 DIFFERENT LEG TAKEDOWNS
GUARD PULL COUNTERS
CARTWHEEL VS GUARD PULL
FLYING TRIANGLE
BONUS DRILLS