Arm Drags Beyond The Basics by Thomas Lisboa

Descrição

Arm Drags Beyond The Basics by Thomas Lisboa

Descubra um dos ataques mais versáteis do Jiu-Jitsu com a série de 2 partes do faixa-preta da Alliance Thomas Lisboa On The Arm Drag For Sweeps, Back Takes & Reversals!

Thomas Lisboa é faixa-preta de Fábio Gurgel, instrutor da Alliance Vancouver, além de um talentoso competidor internacional.

Desbloqueie todo o potencial do armdrag com o sistema fácil de seguir do Lisboa que qualquer um pode usar!

Encontre maneiras novas e criativas de proteger o armdrag em uma ampla variedade de posições e situações.

Use o armdrag para proteger as costas, raspagens, quedas e muito mais!

Aprenda métodos eficazes para proteger o armdrag de posições em pé, cenários de passagem de guarda, contra-ataques e guarda borboleta.

PART 1

INTRO
GRIPS STRATEGY
LEGS STRATEGY
ARM DRAG BACK TAKE
ARM DRAG BACK TAKE VS. GUARD RECOVERY
ARM DRAG VS. GUARD RECOVERY TO 1/4 GUARD PASS
ARM DRAG TO MODIFIED BUTTERFLY SWEEP
ARM DRAG TO BUTTERFLY SWEEPING THE FAR LEG
ARM DRAG TO BUTTERFLY BACK ROLL SWEEP

PART 2

ARM DRAG TO SINGLE LEG X GUARD
ARM DRAG FROM HEADQUARTERS
ARM DRAG TAKEDOWN
ARM DRAG TO BODY-LOCK FROM BEHIND
ARM DRAG TO BODY-LOCK FROM BEHIND VARIATION
ARM DRAG TAKEDOWN VARIATION
ARM DRAG VS. ARM DRAG DEFENSE
ARM DRAG CARTWHEEL DEFENSE
ARM DRAG TO HALF GUARD DEFENSE/PASS
CONCLUSION