Descrição
The Z-Guard – 2 DVD Set Com Bernardo Faria
O Campeão Mundial Bernardo Faria está de volta! Ele continua a mostrar os segredos do seu incrível jogo de Guarda. Desta vez, o foco está na Guarda-Z / Meia Guarda Single Leg. Esta é uma posição que ele vem polindo desde que ele era Faixa Azul. Finalmente ele está pronto para compartilhar suas melhores posições com o Mundo. Agora você também pode aprender estas posições.
Neste Set de Dois DVDs, Bernardo explica todos conceitos, Pegada e detalhes que fazem com que essas posições funcionem de verdade! Cada lição é explicada várias vezes em vários ângulos de câmera.
Disco 1
-Puxando Para Meia Guarda
-Puxando Para Meia Guarda Com Controle Do Pulso
-Puxando Para Meia Guarda Com Controle Do Pulso 2
-Puxando Para Meia Guarda Estando De Joelhos
-Entrada A Partir Da Guarda Fechada
-Entrada A Partir Dos 100 Kilos
-Conceitos De Pegada
-Conceito de Single Leg
-Conceito Fundamental – Guarda-Z
-Reversão Básica – Guarda-Z
-Power Double – Guarda-Z
-Double Leg – Guarda-Z
-Pegada Do Tornozelo – Guarda-Z
-Collar Drag – Guarda-Z
-Distraída Collar Drag – Guarda-Z
-Collar Drag Com Pegada Na Manga – Guarda-Z
-Defeza Whizzer – Guarda-Z
-Defesa Whizzer – Guarda-Z
-Double Leg Com Pegada Na Calça – Guarda-Z
-Quando Oponente Tenta Passar Deslizando Joelho – Guarda-Z
Disco 2
-Contra Ataque Da Passagem Deslize De Joelho – Double Leg
-Contra Ataque Da Passagem Deslize De Joelho – Double Leg 2
-Contra Ataque Da Passagem Deslize De Joelho – Up Quadril Para Double Leg
-Contra Ataque Da Passagem Deslize De Joelho – Collar Drag
-Contra Ataque Da Passagem Deslize De Joelho – Pegada Da Calça
-Conceito Do Contra AtaqeuDo Passa Atrás
-Contra Ataque Para Esmagada Com Joelho – Raspagem Costa Rica
-Contra Ataque Para Esmagada Com Joelho – Chave De Pulso
-Contra Ataque Para Esmagada Com Joelho – Armlock Reverso
-Pegada Da Faixa Double Leg – Guarda-Z
-Lado Oposto Reverso – Guarda-Z
-Chave De Joelho De Baixo – Guarda-Z
-Raspagem Elevador Borboleta Da Meia – Guarda-Z
-Levantada Técnica Meia Borboleta – Guarda-Z
-Joga Fora No Lixo – Guarda-Z
-Contra Ataque Passagem Over Under – Guarda-Z
-Estrangulamento Loop – Guarda-Z
-Arm Throw Reverso – Guarda-Z
-Outside Trip – Guarda-Z
-Outside Trip Dentro Da Meia Guarda Profunda – Guarda-Z
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