Under Control Transforming Your Closed Guard by Brian Glick

Descrição

Under Control Transforming Your Closed Guard by Brian Glick

Em Sob Controle: Transformando sua Guarda Fechada , Brian Glick apresenta um sistema completo para construir uma guarda fechada firme, eficiente e implacavelmente eficaz — independentemente do tamanho ou da força.

Faixa preta sob a tutela de John Danaher e um dos instrutores mais confiáveis ​​da BJJ Fanatics, Brian é conhecido por simplificar as técnicas, focando apenas no que realmente funciona.

Não se trata de uma coleção de movimentos aleatórios — é uma abordagem cuidadosamente estruturada para controlar, quebrar e finalizar oponentes a partir de uma das posições mais importantes do jiu-jitsu.

Brian passou toda a sua carreira sendo o atleta menor na sala. Em vez de depender da força ou da explosão, ele desenvolveu uma guarda fechada baseada em precisão, sincronia e controle inteligente.

O estilo de ensino de Brian é amplamente respeitado por sua clareza e simplicidade. Ele se concentra no que realmente funciona — eliminando informações desnecessárias e fornecendo ferramentas que você pode aplicar imediatamente.

1. Dedication

2. Intro

3. Overview and Key Themes

4. Purpose and Goals

5. Knee Pull

6. Elbow Awareness

7. Heisting

8. Breaking Grips

9. How to Best Use This Video

Part 2

10. Standing Position – Yoko Tomoe Nage

11. Standing Position Uchi Mata

12. Open Guard Partner One Knee Up

13. Open Guard Partner Standing (Tomoe Nage)

14. Side Scissors – Overview

15. Entering and Maintaining the Side Scissor

16. Rear Strangle

17. Power Half Turnover

18. Rolling Juji

19. Ushiro Sankaku

20. Flower Sweep

21. Pendulum Sweep

22. Knee Lever

23. Sumi Gaeshi

Part 3

24. Top Lock – Overview

25. Entering and Maintaining the Top Lock

26. Mechanics

27. Countering the Stack

28. Troubleshooting When You Lose the Shoulder

29. Trap Triangle – Entry and Mechanics

30. Reverse Triangle

31. Reverse Legs Kimura

Part 4

32. Attacking Upright Posture – Overview

33. Summary and Goals

34. Side Scissor Hip Bump

35. Collar Tie Hip Bump

36. Cross Cuff Hip Bump

37. Failed Hip Bump to Clamp

38. Failed Hip Bump to Pinch Headlock

39. Sweeping A Standing Partner – Summary and Goals

40. Scoop Sweep

41. Leg Trap Sweep

42. K Guard

43. Recap and Outro

Part 5

44. Standing Position Yoko Tomoe Nage

45. Standing Position Uchi Mata

46. Open Guard Partner One Knee Up

47. Open Guard Partner Standing (Tomoe Nage)

48. Entering and Maintaining the Side Scissor

49. Rear Strangle

50. Power Half Turnover

51. Rolling Juji

52. Ushiro Sankaku

53. Flower Sweep

54. Pendulum Sweep

55. Knee Lever

56. Sumi Gaeshi

57. Mechanics

58. Countering the Stack

59. Troubleshooting When You Lose the Shoulder

60. Entry and Mechanics

61. Reverse Triangle

62. Reverse Legs Kimura

63. Side Scissor Hip Bump

64. Cross Cuff Hip Bump

65. Failed Hip Bump to Clamp

66. Failed Hip Bump to Pinch Headlock

67. Scoop Sweep

68. Leg Trap Sweep

69. K Guard

Volume 1

Dedication
Intro
Overview and Key Themes
Purpose and Goals
Knee Pull
Elbow Awareness
Heisting
Breaking Grips
How to Best Use This Video

Volume 2

How to Best Use This Video
Ushiro Sankaku
Flower Sweep
Pendulum Sweep
Knee Lever
Sumi Gaeshi
Standing Position Uchi Mata
Open Guard Partner One Knee Up
Open Guard Partner Standing (Tomoe Nage)
Overview
Entering and Maintaining the Side Scissor
Rear Strangle
Power Half Turnover
Rolling Juji

Volume 3

Overview
Entering and Maintaining the Top Lock
Mechanics
Countering the Stack
Troubleshooting When You Lose the Shoulder
Entry and Mechanics
Reverse Triangle
Reverse Legs Kimura

Volume 4

Overview
Leg Trap Sweep
K Guard
Recap and Outro
Summary and Goals
Side Scissor Hip Bump
Collar Tie Hip Bump
Cross Cuff Hip Bump
Failed Hip Bump to Clamp
Failed Hip Bump to Pinch Headlock
Summary and Goals
Scoop Sweep

Volume 5

Standing Position_ Yoko Tomoe Nage
Flower Sweep
Pendulum Sweep
Knee Lever
Sumi Gaeshi
Mechanics
Countering the Stack
Troubleshooting When You Lose the Shoulder
Entry and Mechanics
Reverse Triangle
Reverse Legs Kimura
Standing Position Uchi Mata
Side Scissor Hip Bump
Cross Cuff Hip Bump
Failed Hip Bump to Clamp
Failed Hip Bump to Pinch Headlock
Scoop Sweep
Leg Trap Sweep
K Guard
Open Guard Partner One Knee Up
Open Guard Partner Standing (Tomoe Nage)
Entering and Maintaining the Side Scissor
Rear Strangle
Power Half Turnover
Rolling Juji
Ushiro Sankaku