Harris Jiu-Jitsu Grip Fighting

Descrição

Harris Jiu-Jitsu Grip Fighting

Este DVD ensina e demonstra teoria, as sete mais importantes pegadas, oito mais importantes locais de pegadas no kimono, seis pegadas secundarias no kimono, sete mais importantes pegadas sem kimono, pegadas no pulso, como se livrar dessas pegadas, mais de 80 técnicas, algumas com sparring e outras com metodo de treino. Quando tudo isso é combinado junto, você verá como isto foi desenhado para levar seu treino com e sem kimono para um nível superior!

Capitulo 1 – Introdução
Capitulo 2 – Teoria
Capitulo 3 – Segurando Kimono
Capitulo 4 – Principais Locais Para Segurar Kimono
Capitulo 5 – Locais Secundarios De Segurar Kimono
Capitulo 6 – Diversas Pegadas Sem Kimono
Capitulo 7 – Ganchos De PUlso
Capitulo 8 – Pinças No Antebraço
Capitulo 9 – Controles Sem Kimono
Capitulo 10 – Pegadas, Ganhos, Locais P/ Segurar
Capitulo 11 – Aplicando Pressão
Capitulo 12 – Combinações De Pegadas
Capitulo 13 – Pegadas Em Movimento
Capitulo 14 – Controles S/ Kimono Em Combinação
Capitulo 15 – Quebrando Pegadas No Kimono
Capitulo 16 – Fortalecendo Sua Pegada
Capitulo 17 – Extras