The Secrets To Winning With Pressure Passing By Gregor Gracie

Descrição

The Secrets To Winning With Pressure Passing By Gregor Gracie

Aprenda a usar o seu peso corporal e posicionamento para controlar o seu oponente e passar pelas guardas de forma mais eficaz com a série de Gregor Gracie sobre passagem de pressão.!

Novo em passagem de pressão? Gregor explica como maximizar suas pegadas e posicionamento do corpo para fazer você se sentir como uma pedra rolando sobre seus oponentes.

Gregor dá a você acesso direto à primeira família de segredos do jiu jitsu para quebrar qualquer guarda que um oponente possa colocar em seu caminho e chegar a uma posição dominante.

Aprenda a parar TODAS as tentativas de recuperar a guarda e até usar finalizações de estrangulamento para chegar ao seu objetivo.

Esta série foi projetada para grapplers de todos os tamanhos para maximizar sua pressão, acelerar seu progresso e se divertir treinando e competindo.

PART 1
INTRO
STANDING PASS
BREAKING YOUR OPPONENTS CONTROL
GETTING TO TOP HALF AND AMOUNT
ALWAYS USE YOUR PRESSURE

PART 2

DEALING WITH YOUR OPPONENTS GRIPS
COUNTER YOUR OPPONENTS PANT GRIP AND REGUARD
PINCHING AND PRESSURE INTO KNEE CUT
LOWER BODY CONTROL AND HEAD POSITION
TURN THE ANGLE

PART 3

STEPPING UP AGAINST KNEE SHIELD
OPEN YOUR HIPS AND COLLAPSE THEM
COUNTER OPPONENTS UNDERHOOK AND PREVENT DEEP HALF
CATCH THE KIMURA GRIP
USE THIS CHOKE TO PASS
OUTRO