Introduction To Butterfly Guard By Jon Satava

Descrição

Introduction To Butterfly Guard By Jon Satava

Jon Satava compartilha seu sistema de proteção de borboleta testado em batalha detalhando 4 variações distintas de borboleta que contêm entradas, raspagens, finalizações e muito mais exclusivos!

A Guarda Borboleta é uma posição essencial que qualquer um pode usar, e é vista nos mais altos níveis do Jiu-Jitsu competitivo.

Satava é conhecido por ter um dos melhores Butterfly Guards do esporte e tem a habilidade incomum de explicá-lo de uma forma que praticantes de TODOS os níveis podem adicioná-lo imediatamente ao seu jogo.

Aplique uma abordagem passo a passo para obter pegadas importantes, gerar movimento e proteger a raspagens de inúmeras variações de alto nível do Butterfly Guard.

Com a série, você dominará as variações de controle 2 em 1, colarinho cruzado, gancho e gancho do Butterfly Guard.

Nenhum Butterfly Guard está completo sem ter um armlock BRUTAL invertido! Deixe os oponentes adivinhando todas as medidas defensivas com o punitivo sistema de armlock invertido de Satava.

Jon Satava fornece uma masterclass sobre como começar com um protetor de borboleta de primeira linha nesta série obrigatória de 4 partes!

PART 1

INTRO
STANCE & MOVEMENT – HEISTING
STANCE & MOVEMENT – EXTENSIONS
STANCE & MOVEMENT – EXPLANATION OF RANGE
2 ON 1 CONTROL & SETUPS
2 ON 1 MODIFIED PISTOL GRIP
2 ON 1 CROSS BELT SWEEP
2 ON 1 ARM DRAG
2 ON 1 SCOOP SWEEP VS LEG POST
2 ON 1 ONVERHOOK SWEEP
2 ON 1 SURE UNDERHOOK SWEEP
2 ON 1 CLOSED GUARD SETUP

PART 2

CROSS COLLAR CONTROL
CROSS COLLAR ANKLE PICK
CROSS COLLAR COLLAR DRAG
CROSS COLLAR COLLAR DRAG TO SINGLE LEG
CROSS COLLAR LOOP CHOKE
COLLAR & ELBOW SPECIFIC GRIPS
COLLAR & ELBOW ELBOW HOOK SWEEP
COLLAR & ELBOW LIFT TO SHORT HOOK SWEEP
COLLAR & ELBOW HEIST POP UP TO BASEBALL SLIDE
ELBOW CONTROL ARM BAR
COLLAR & ELBOW TRIANGLE

PART 3

UNDERHOOK UNDERHOOK CONTROL
UNDERHOOK THE CLASSIC
UNDERHOOK REAR LAPEL CONTROL & SETUP
UNDERHOOK REAR LAPEL HOOK SWEEP
UNDERHOOK REAR LAPEL TAKEDOWN
UNDERHOOK REAR LAPEL SCOOP SWEEP
UNDERHOOK REAR LAPEL PINCH SWEEP CONTROL & SWEEP OPTIONS
UNDERHOOK REAR LAPEL PINCH TO REVERSE TRIANGLE

PART 4

INVERTED ARMBAR MECHANICS AND FINISH
INVERTED ARMBAR & SHOULDER CRUNCH SERIES RELATIONSHIP
INVERTED ARMBAR TO STANDARD ARMBAR VS BAIL
INVERTED ARMBAR 2 ON 1 RETREAT
OVERHOOK OVERHOOK CONTROL
OVERHOOK OVERHOOK SWEEPS
OVERHOOK CHOKE
OVERHOOK TRIANGLE
OVERHOOK BELT HOOK SWEEP
OVERHOOK OMOPLATA
STANDING PUSH SWEEP
STANDING SINGLE LEG