Next Level Lasso Guard Com Jonnatas Gracie

Descrição

Next Level Lasso Guard Com Jonnatas Gracie

Volume 1

Introdução
Os Conceitos De Como Fazer A Guarda Laçada
Raspagem Da Guarda Laçada Com Pegada Na Calça
Raspagem Da Guarda Laçada Com Aranha
Raspagem Do Anzol Na Guarda Laçada
Variação 1 Do Sumi Gaeshi Da Guarda Laçada
Variação 2 Do Sumi Gaeshi Da Guarda Laçada

Volume 2

Raspagem Da Guarda Laçada Com De La Riva Invertida
Raspagem Da Guarda Laçada Com Gancho De La Riva
Raspagem Da Guarda Laçada Invertida
Arm Drag Da Guarda Laçada
Raspagem Da Guarda Laçada Com Oponente Em Pé
Variação Da Raspagem Da Guarda Laçada Com Oponente Em Pé
Sumi Gaeshi Da Guarda Laçada Com Oponente Em Pé
Variação Do Sumi Gaeshi Da Guarda Laçada Com Oponente Em Pé Pegando As Costas

Volume 3

Raspagem Da Tripé Da Guarda Laçada
Raspagem Do Single Leg Saindo Da Guarda Laçada
Variação Da Raspagem Do Single Leg Saindo Da Guarda Laçada
Raspagem Tornardo Da Guarda Laçada
Raspagem Dos 3 Dedos Na Guarda Laçada
Chave De Bíceps Da Guarda Laçada
Chave De Bíceps Da Guarda Laçada Após Raspar Adversário

Volume 4

Omoplata Da Guarda Laçada
Variação 1 Do Omoplata Da Guarda Laçada
Variação 2 Do Omoplata Da Guarda Laçada
Variação 3 Do Omoplata Da Guarda Laçada
Arm Lock Da Guarda Laçada
Variação 1 Do Arm Lock Da Guarda Laçada Indo Para O Pé
Variação 2 Do Arm Lock Da Guarda Laçada Indo Para O Omoplata
Triangulo Da Guarda Laçada
Variações Quando Oponente Está Em Pé
Conclusão